Un blog para compartir latidos de entrega a la Vida y, más específicamente, a la tarea más noble y de más alta responsabilidad: EDUCAR.
Una puerta que se abre para adentrarnos en el reconocimiento de lo que nuestro Corazón ha sabido siempre.
Música y humor, vitaminas para el corazón
Todo lo que sea belleza, todo lo que nos provoque una sonrisa..... el corazón lo recibe como alimento y como medicina.
Cada 4 minutos se rompe una pareja en España y más del 40% de manera poco amistosa y conflictiva.
Una situación que afecta muy especialmente a los niños.
Y, sin embargo, no parece ser un tema objeto de interés y abordaje en las tertulias y programas de las diferentes cadenas de TV.
Ahora que todo el mundo está pendiente del fútbol, veamos, en clave de humor, cómo llevar la mirada futbolística a algunos conflictos sencillos y cotidianos de la relación de pareja.
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OTROS LIBROS COLECTIVOS EN LOS QUE PARTICIPA JOSÉ MARÍA TORO.
Coautor de: MAESTROS DEL CORAZON. Hacia una Pedagogía de la Interioridad.
Ed. Walters Kluwer.
Coautor de: OTRA PEDAGOGÍA EN MOVIMIENTO. "Dialogando con la experiencia en la formación inicial". Universidad de Almería 2018
Coautor de: HACIA UNA TEOLOGÍA DE LA INTERIORIDAD. PPC 2019
Aunque no soy practicante de esta disciplina y
arte de vivir milenario, comparto esta entrada a modo de agradecimiento y
reconocimiento por todo lo que el yoga
nos ofrece, por las herramientas que nos da y por la gran sabiduría que, en su
nombre, nos han legado grandes maestros de antaño y de nuestros días.
Lo hago con este pequeño video, en clave de
humor, con el que quiero resaltar lo
grandes beneficios que el yoga, como todo trabajo corporal realizado con
espíritu de síntesis, puede aportar a nuestra vidas, haciendo de ellas algo “di-vino”.
Debemos dar al Yoga el valor más elevado para no
perder de vista su objetivo más alto y no convertirle en una herramienta
utilitaria más. Pero teniendo esto claro y presente, no es menos cierto que
para nosotros, personas más o menos comunes, la importancia del Yoga se realza
cuando somos capaces de experimentar los beneficios que su práctica representa
dentro de la vida cotidiana.
El yoga es una disciplina que incide en la mente,
el cuerpo y el espíritu por medio de principios que tienen que ver no
sólo con posturas y técnicas de respiración, sino también con formas de actuar
y conducirse en la vida diaria.
La palabra yoga significa "unión"
y se deriva del sánscrito "yug".
"Lo que une es la conciencia individual con
la conciencia universal, en términos prácticos, lo que hace es que armoniza el
cuerpo, la mente y las emociones. Permite que las diferentes funciones del
cuerpo se coordinen para que trabajen por el bienestar integral del cuerpo.
El Yoga es mucho más que una simple técnica
corporal. Hace referencia también a los principios o valores
filosóficos que debemos tener en la vida diaria y la forma en que nos
relacionamos con los demás.
También se refiere a la relación con nosotros
mismos. Ahí tenemos, por ejemplo, la honestidad y el hecho de que
nuestras acciones sean impecables.
Las técnicas de respiración tan
importantes en el yoga ayudan a tener más energía, vitalidad y conciencia de
las emociones.
Un aspecto fundamental del yoga son las 'asanas'
o posturas corporales, que es lo que más se conoce en occidente. A través de las posturas de yoga
te purificas, hay un equilibrio del cuerpo desde el punto de vista
físico".
