martes, 3 de febrero de 2026

Descansar en el Silencio la Energía que Soy. Canción del Descanser de Invierno 2026.José María Toro

Una canción que recoge el sentido y alcance del DESCANSER DE INVIERNO 2026.

 

  DESCANSAR LA ENERGÍA QUE SOMOS EN EL SILENCIO

Respira hondo
Suelta el día
Cierra los ojos
Que el ruido se vacía

Somos chispa
Bajo tanta prisa
Un río claro
Cubierto de noticias

Deja el peso
Que se quite el traje
Ven descalza
Cruza este paisaje

En el silencio
Descanso lo que soy
Una luz quieta
Que abraza lo que voy

En el silencio
Se calma el corazón
La fuerza duerme
Y vuelve en creación

(descanso la energía que soy)

Mira adentro
No hace falta imagen
Solo un pulso
Marcando su lenguaje

Cada sombra
Se arrodilla y pasa
Y en la pausa
Se despeja la casa

En el silencio
Descanso lo que soy
Una luz quieta
Que abraza lo que voy

En el silencio
Se calma el corazón
La fuerza duerme
Y vuelve en creación


(oh, descansa en mí)
(descanso la energía que soy)

Nada que hacer
Solo sentir
Como la paz
Te quiere abrir

Nada que hablar
Solo atende
Cómo tu ser
Empieza a florecer

En el silencio
Descanso lo que soy
Una luz quieta
Que abraza lo que voy

En el silencio
Se calma el corazón
La fuerza duerme
Y vuelve en creación

(descanso la energía que soy)
(descanso la energía que soy)

En el silencio
Descanso lo que soy

Lo que soy
Lo que soy

(shhh…)

DESCANSER INVIERNO 2026. CURSO PRESENCIAL. CUERPO Y AUTORREALIZACIÓN. Descansar la Energía que Somos en el Silencio.
GRUPO 1. Viernes 6 a domingo 8 de Febrero
GRUPO 2. Viernes 13 a domingo 15 de Febrero
LUGAR DE REALIZACIÓN: Casa de Espiritualidad "Villa San Pedro" (Málaga)
+ INFO BLOG: https://bit.ly/45HLvbK 

CURSOS DESCANSER INVIERNO DISPONIBLES EN FORMATO DIGITAL (formación trans line). JOSÉ MARÍA TORO.

MATERIALES CURSOS DIGITALES DESCANSER INVIERNO 2021-2024 Y 2025 

CURSOS DESCANSER OTOÑO 2020-2023 y 2024 DISPONIBLES EN FORMATO DIGITAL (formación trans line).José María Toro 
YOUTUBE: https://youtu.be/K2P8URsv2AU



SUSCRIPCIÓN AL CANAL DE TELEGRAM: https://t.me/joinchat/VJGyhaloUQILLmAx

JOSÉ MARÍA TORO. Maestro. Escritor. Formador y conferenciante. 
Autor, entre otros, de: 
 "Educar con Co-razón" (21ª ed.) http://bit.ly/2E9xt87
 "La Sabiduría de Vivir" (4ª ed.) http://bit.ly/2nRusOR 
"Descanser. Descansar para Ser" (3ª ed.) http://bit.ly/2scCib8 
"La Vida Maestra" (2ª ed.) http://bit.ly/2gY46JQ 
"Mi alegría sobre el puente.Mirando la vida con los ojos del corazón" (2015) http://bit.ly/2GZKaAi 
"El pulso del cotidiano. Ser-Hacer-Vivir-Realizarse" (2017) http://bit.ly/2C4Fm8N 
publicados por la Editorial Desclée de Brouwer. 
"El arte de mirar y escuchar desde el Corazón". (2022) https://bit.ly/3D4NGXW
 
 


 
CURSOS DESCANSER INVIERNO DISPONIBLES EN FORMATO DIGITAL 
(formación trans line). JOSÉ MARÍA TORO
DESCANSER INVIERNO 2021- 2024.
"Conciencia, Conexión y Vivencia de nuestra Identidad Esencial"
DESCANSER INVIERNO 2025
"Vivir y Descansar en conexión con nuestra Identidad Esencial".
Disponibles también:
- LA SABIDURÍA DE LAS ESTACIONES. EL INVIERNO. ASPECTOS BÁSICOS.
- Taller Digital Vivencial PARARME PARA REPARARME.
 
 TIENDA. CURSOS DIGITALES TRANS LINE. LIBROS
                            
 
                                    Código QR: https://qrco.de/bevvua
 
 
NUEVO LIBRO DE JOSÉ MARÍA TORO. NOVEDAD EDITORIAL SEPTIEMBRE 2024
POR QUÉ AGRADEZCO QUE SEAS EL MAESTRO DE MI HIJO. Ser y Presencia de los Educadores de Co-razón. (Desclée de Brouwer)

 




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jueves, 15 de enero de 2026

CANCIÓN DESCANSER. DESCANSAR PARA SER. JOSÉ MARÍA TORO

Una canción que recoge el sentido y alcance de los encuentros del DESCANSER (cursos-retiro en régimen de silencio) y del libro DESCANSER publicado por la Editorial Desclée.

 

CANCIÓN DESCANSER. DESCANSAR PARA SER. JOSÉ MARÍA TORO


Estrofa 1)

El reloj nos pisa el alma, la prisa es un vendaval,

Mil tareas en la espalda, un cansancio sideral.

Corremos sin dirección, buscando siempre el después,

Y el silencio del corazón se ahoga en tanto estrés.

Hemos confundido el ocio con la huida, la distracción,

Un parche superficial, una vana solución.

​(Pre-Coro)


 

Mas la voz de un maestro suavemente nos llama,

A parar la maquinaria, a encender otra flama.

No es un libro para dormir, es un despertar,

A la urgencia de volver, al arte de parar.

​(Coro)

"Descanser", la palabra que renueva el ser,

No es no hacer, es descansar para poder ser.

Volver al centro, a la quietud, al respirar,

Un viaje hacia adentro, es tiempo de regresar.

A la identidad profunda, la materia y el espíritu,

Renovando la energía, rompiendo el hábito.

 


 

​(Estrofa 2)

El descanso fue secuestrado, se volvió obligación,

Un lujo postergado, una pobre compensación.

Pero el cuerpo tiene un pulso, un latido terrenal,

Nos pide un momento a solas, un respiro elemental.

Como la tierra en invierno, que guarda su energía,

Necesitamos el silencio, la pausa que nos guía.

​(Pre-Coro)

Y la voz de un maestro suavemente nos llama,

A parar la maquinaria, a encender otra flama.

No es un libro para dormir, es un despertar,

A la urgencia de volver, al arte de parar.

​(Coro)

"Descanser", la palabra que renueva el ser,

No es no hacer, es descansar para poder ser.

Volver al centro, a la quietud, al respirar,

Un viaje hacia adentro, es tiempo de regresar.

A la identidad profunda, la materia y el espíritu,

Renovando la energía, rompiendo el hábito.

​(Puente)

 


 

Cuatro estaciones del alma, la invitación a vivir,

El ritmo de la calma, el permiso de sentir.

Silencio que no es vacío, sino una revelación,

El "descanser" es un río que nos trae al co-razón.

Oh-oh-oh, un encuentro con el yo,

Oh-oh-oh, la semilla de quien soy.

​(Coro)

"Descanser", la palabra que renueva el ser,

No es no hacer, es descansar para poder ser.

Volver al centro, a la quietud, al respirar,

Un viaje hacia adentro, es tiempo de regresar.

A la identidad profunda, la materia y el espíritu,

Renovando la energía, rompiendo el hábito.

​(Final)

Respira... ya estás aquí.

Descansa... para ser.

Descanser.

 

 

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JOSÉ MARÍA TORO. Maestro. Escritor. Formador y conferenciante. 
Autor, entre otros, de: 
 "Educar con Co-razón" (21ª ed.) http://bit.ly/2E9xt87
 "La Sabiduría de Vivir" (4ª ed.) http://bit.ly/2nRusOR 
"Descanser. Descansar para Ser" (3ª ed.) http://bit.ly/2scCib8 
"La Vida Maestra" (2ª ed.) http://bit.ly/2gY46JQ 
"Mi alegría sobre el puente.Mirando la vida con los ojos del corazón" (2015) http://bit.ly/2GZKaAi 
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publicados por la Editorial Desclée de Brouwer. 
"El arte de mirar y escuchar desde el Corazón". (2022) https://bit.ly/3D4NGXW
 
 


 
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miércoles, 14 de enero de 2026

DESCANSER INVIERNO 2026. Curso-retiro presencial en silencio. "Descansar la Energía que somos en el Silencio"

 Presentación del Descanser de INVIERNO 2026. CURSO PRESENCIAL en régimen de silencio.

"CUERPO Y AUTORREALIZACIÓN. "Descansar la Energía que somos en el Silencio"

Dirigido por José María Toro.                                                                                                             Curso-Retiro en régimen de Silencio Grupal.  

Inscripciones en: jmtoroa@gmail.com o por Whatsapp (+34 606967842) 

SUSCRIPCIÓN AL CANAL DE TELEGRAM: https://t.me/joinchat/VJGyhaloUQILLmAx  

ENCUENTRO-RETIRO INVIERNO 2026.

Cada curso del Descanser se vive a modo de “retiro de silencio grupal”.
Salvo las palabras del facilitador del encuentro (José María Toro) que presentan, justifican o desarrollan cada uno de los ejercicios-experiencias vivenciales que lo conforman, el grupo de participantes permanece durante la práctica totalidad del tiempo del encuentro, en actitud y régimen de silencio personal.
Un silencio, que, más allá de un “mero cerrar la boca y no hablar”, significa un “abrir el corazón y estar a la escucha”. 




FECHAS - LUGAR DE REALIZACIÓN -  IMPORTE.

GRUPO 1. Viernes 6 a domingo 8 de Febrero

GRUPO 2. Viernes 13 a domingo 15 de Febrero

Los encuentros comienzan a las 19.30 del primer día y finalizan a las 15 horas del último. 

LUGAR DE REALIZACIÓN: Casa de Espiritualidad "Villa San Pedro" (Málaga)
Paseo Reding 35,  29016 MÁLAGA
WEB:  https://cevillasanpedro.org/ 

PRECIO: 270 €. Incluye (ESTANCIA 2 días EN RÉGIMEN PENSIÓN COMPLETA y HABITACIÓN INDIVIDUAL + MATRICULA CURSO)


PROCESO DE INSCRIPCIÓN.

Escribir un email a jmtoroa@gmail.com solicitando la inscripción en el curso.
También puede realizarse vía Whatsapp en el +34606967842

Para la confirmación definitiva de la inscripción, se tramitaría el pago (Transferencia o Bizum) siguiendo las instrucciones que se proporcionarían de manera personal y convenientemente para ello.




SUSCRIPCIÓN AL CANAL DE TELEGRAM: https://t.me/joinchat/VJGyhaloUQILLmAx

JOSÉ MARÍA TORO. Maestro. Escritor. Formador y conferenciante. 
Autor, entre otros, de: 
 "Educar con Co-razón" (21ª ed.) http://bit.ly/2E9xt87
 "La Sabiduría de Vivir" (4ª ed.) http://bit.ly/2nRusOR 
"Descanser. Descansar para Ser" (3ª ed.) http://bit.ly/2scCib8 
"La Vida Maestra" (2ª ed.) http://bit.ly/2gY46JQ 
"Mi alegría sobre el puente.Mirando la vida con los ojos del corazón" (2015) http://bit.ly/2GZKaAi 
"El pulso del cotidiano. Ser-Hacer-Vivir-Realizarse" (2017) http://bit.ly/2C4Fm8N 
publicados por la Editorial Desclée de Brouwer. 
"El arte de mirar y escuchar desde el Corazón". (2022) https://bit.ly/3D4NGXW
 
 


 
CURSOS DESCANSER INVIERNO DISPONIBLES EN FORMATO DIGITAL 
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DESCANSER INVIERNO 2021- 2024.
"Conciencia, Conexión y Vivencia de nuestra Identidad Esencial"
DESCANSER INVIERNO 2025
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Disponibles también:
- LA SABIDURÍA DE LAS ESTACIONES. EL INVIERNO. ASPECTOS BÁSICOS.
- Taller Digital Vivencial PARARME PARA REPARARME.
 
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                                    Código QR: https://qrco.de/bevvua
 
 
NUEVO LIBRO DE JOSÉ MARÍA TORO. NOVEDAD EDITORIAL SEPTIEMBRE 2024
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martes, 23 de diciembre de 2025

CURSOS DESCANSER INVIERNO DISPONIBLES EN FORMATO DIGITAL (formación trans line). JOSÉ MARÍA TORO

Si no puedes participar presencialmente en los encuentros o, habiendo participando, quieres recordar y profundizar en lo vivido en los cursos presenciales, tienes la posibilidad de vivir el DESCANSER en tu lugar habitual de residencia, en tus espacios y tiempos vacacionales o de descanso, en función de tus posibilidades y necesidades y a tu ritmo. 


 VÍDEO RELACIONADO:  YOUTUBE: https://youtu.be/p1qcuqEnxsM  

MATERIALES CURSOS DIGITALES DESCANSER INVIERNO 2021-2024 Y 2025

A continuación tienes toda la información de los cursos y encuentros de INVIERNO disponibles. 

DESCANSER INVIERNO "TRANS" LINE 2001- 2024.  
"Conciencia, Conexión y Vivencia de nuestra Identidad Esencial" 
 Toda la INFORMACIÓN en: https://bit.ly/3AvBFci   
 

Pueden solicitarse por separado cualquiera de las dos partes de dicho curso.

LA SABIDURÍA DE LAS ESTACIONES. EL INVIERNO. ASPECTOS BÁSICOS.
Toda la información en: http://bit.ly/3RGxUt0
Una formación práctica y vivencial para saber, saborear e incorporar los latidos y dinámicas propias del invierno. Una propuesta para vivir conscientemente en sintonía con su energía y espiritualidad.




Las 4 ESTACIONES de la AUTORREALIZACIÓN. INVIERNO (I). "CONCIENCIA, CONEXIÓN Y VIVENCIA CON NUESTRA IDENTIDAD ESENCIAL".
Toda la información e inscripción: https://bit.ly/3HMeK0a


Curso Digital "Vivir y Descansar en conexión con nuestra Identidad Esencial". Descanser Invierno 2025

Videoclip Presentación.  https://youtu.be/OsdgikN5h5w 
Información BLOG: https://bit.ly/3CU6AED 
VÍDEO CONTENIDOS CURSO  https://youtu.be/sTtxFXJNJWk 
Información BLOG:  https://bit.ly/3EC9FK9 

OTRAS FORMACIONES DISPONIBLES

Taller Digital Vivencial PARARME PARA REPARARME.

Con la grabación íntegra del encuentro presencial realizado el 23 de Noviembre de 2024 en el IES Puerto Cabras Rafael Báez, en Puerto del Rosario (Fuerteventura). El taller se presenta a modo de "zafarrancho para un cuidado en cuerpo y alma".
Se incluye también, a modo de BONUS EXTRA, la grabación en audio de la ponencia y del EE (ejercicio-experiencia) así como el pdf con los contenidos fundamentales aportados en la intervención de José María Toro titulada "EMOCUIDANDO EL CUERPO. TE ATIENDO, TE CUIDO Y TE HONRO" en el EMOCUIDANDO AL EDUCADOR II, celebrado en Lanzarote el 16 de Noviembre de 2024.


TIENDA. CURSOS DIGITALES TRANS LINE. LIBROS
 

Enlace acceso: https://bit.ly/3TJjw4E

He abierto un nuevo espacio en mi blog LA SABIDURÍA DEL CO-RAZÓN a modo de "TIENDA ON LINE" en la que voy ofreciendo, en formato digital (o "trans line" como me gusta llamar) los materiales de las diversas formaciones que realizo de modo presencial.
Más abajo tienes para acceder a ella, bien a través de un enlace o de un código QR que podrás ver también en mis redes sociales.

Los materiales incluyen la grabaciones de audio de cada ponencia o EE (Ejercicio-Experiencia) así como un documento (normalmente en formato pdf enriquecido en su interior con enlaces de acceso a otros contenidos complementarios o de profundización) para cada uno de los audios.

A pesar de mis reticencias iniciales, hace ya unos años, he ido comprendiendo y comprobando que disponer de este tipo de materiales anima el retomar lo vivido y aprendido en los cursos, talleres o encuentros, en casa, en el día a día o en cualquier momento que el cotidiano nos pueda regalar. Son, por tanto, un buen sustituto o alternativa de lo presencial, cuando no se puede participar en ello, pero también un excelente complemento para afianzar, consolidar, continuar y profundizar lo vivido presencialmente.
 
 
LECTURAS QUE TE ACOMPAÑAN EN CUALQUIER MOMENTO Y LUGAR.
Libros que inspiran, nutren y enseñan. Libros para crecer y evolucionar. Libros compañeros en todo momento y lugar.
Más INFORMACIÓN en: http://bit.ly/3laPd9V
El reto de convertir la bibliografía en biografía.
 

Información SOBRE EL AUTOR: https://www.edesclee.com/autor/jose-m-toro 
CANAL DE TELEGRAM: https://t.me/josemariatoro 
FACEBOOK personal. "José María Toro Alé" https://www.facebook.com/josemariatoro 
TWITTER: @josemariatoro 
Enlace a Canal Youtube: http://www.youtube.com/jomato1961
 
 
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