Quiero compartir con vosotros/as esta entrevista hecha a un amigo al que conocí no hace mucho, en una de mis visitas a Barcelona, y con el que sentí una afinidad inmediata.
Compartir la entrevista es sólo un pretexto para compartir su persona. Los dos compartimos en nuestra infancia un mismo espacio vital ya que Luís vivió unos años en Lora del Río, mi pueblo; en nuestra juventud realizamos formaciones afines y hemos ido madurando en la distancia pero al cobijo de un mismo sol. Sobre todo, compartimos una pasión por el cultivo de ese espacio interior donde nos aguarda lo mejor de nuestra Humanidad.
Entrevista aparecida en la sección "La Contra". La Vanguardia. 15.9.2012
Cuál es la gran carencia de nuestra escuela?
Que quiere ser efectiva..., ¡y debería ser afectiva!
¿Afectiva? La neurociencia más avanzada establece que, más que animales racionales, ¡somos animales emocionales!
"Siento, luego existo", dice Damásio.
Sí.
Corregido el "Pienso, luego existo" de Descartes, sabiendo ya que
pensamos con el cuerpo y la emoción, ¿por qué la escuela sigue eludiendo
esta evidencia científica?
¿Hasta qué punto la elude?
¿Está
ayudando al alumno a autoconocerse, a entender su interior, a gestionar
sus emociones, a formarse una cosmovisión y un proyecto de vida propio?
No, no, no y no.
Enseña a leer, dividir y la capital de Francia: ¿acaso eso no está bien?
La
mente sabe, pero el cuerpo conoce: ¡enseñemos al alumno a leer los
mensajes de su ser íntimo, a interpretar sus emociones, a escuchar su
cuerpo!
¿Puede enseñarse eso?
¡Sí! Se
aprende y se adiestra: ¡eso es educar! ¿O el objetivo de la educación es
capacitar para ser muy eficaz en lo económico? Mire, el objetivo de la
educación debería ser uno y principal: la felicidad del ser humano.
¿Y qué entiende por felicidad?
La autorrealización, ¡no la contabilidad!
¿Algún ejemplo?
Una
alumna mía gozaba con la fotografía y soñaba con dedicarse a eso. Yo la
animaba, pero su padre la convenció para que estudiara Derecho y ganara
dinero. Qué lástima...
¿Acaso renuncia usted a ganar dinero?
Ya he aprendido que acumular dinero me gratifica menos que hacer lo que me llena y que compartir, cooperar, ayudar...
¿Manda lo económico en la escuela?
Aún
rinde culto a Santa Competencia y Santa Excelencia: aún educamos para
el codazo y la exclusión. ¡Eduquemos para la bondad, la belleza y la
verdad! Para la humanidad.
Suena muy bien, sí.
En vez de personas competitivas y excelentes, saldrían personas excelsas: amantes de lo verdadero, bello y bueno.
¿Cómo se educa así?
Educamos
a los jóvenes para ser brillantes en la logosfera, la tecnosfera, la
iconosfera... ¡Y los hacemos analfabetos en la sensosfera!
¿Qué es la sensosfera?
El
universo de las sensaciones, los sentimientos, las emociones, la
empatía... Los pilotos contra las Torres Gemelas eran brillantes en
todo... y analfabetos en sensosfera.
¿Y cómo alfabetizar en sensosfera?
Por ejemplo, con nueve herramientas que he aislado tras cotejar técnicas de todas las tradiciones culturales y espirituales.
Enúncielas, por favor.
Atención.
Respiración. Visualización. Habla. Conciencia postural. Sentidos.
Energía corporal. Capacidad de soltar. Y enfoque emocional (focusing).
Ilústrelas con algún ejemplo práctico.
Primero educo al alumno en la llamada pausa revolucionaria.
¿En qué consiste?
En
guardar silencio y cerrar los ojos... un rato. Luego pregunto: "¿Cómo
te sientes hoy, ahora? Presta atención a tu cuerpo, haz un barrido y
detecta las sensaciones menos agradables, conflictos, dolencias... y
obsérvalas. Y, sin juzgarlas, ¡anótalas, dibújalas!".
¿Para qué?
Así aprende a desidentificarse de sus sensaciones, emociones y pensamientos. Así comprende que están... ¡pero no son él!
¿Es esto educativo?
¡Muchísimo! ¿Acaso te pegarás con otro por una simple emoción que no
eres tú en el fondo? El joven descubre una distancia entre lo que siente y el ser, la vivencia del ser profundo, la llamada
ipseidad.
Describa la ipseidad.
Paz. El fondo del ser... ¡es pacífico! Está en la mirada al interior, en inglés,
mindsight.
¿Hay paz en el interior de cada uno?
Sí. Y estas técnicas ayudan al alumno a descubrirla dentro de sí.
¿Con qué beneficios?
Mayor
capacidad para concentrarse, pacificación del clima del aula, mejor
rendimiento académico, bienestar emocional y autoconocimiento.
Expóngame algún otro ejercicio práctico educativo en la sensosfera.
Uno
para niños pequeños: "Dibuja tu nombre propio". ¡Así empieza a
autoconocerse! Otro: cantamos juntos las vocales y consonantes, y les
dices: "Fijaos cada uno en qué sonidos os hacen sentir mejor... y
componed vuestro mantra para hoy"...
Otro más.
El profesor les hace cerrar los ojos, visualizar un volcán y recorrer sus partes: ¡así aprenden más rápido y mejor!
¿Qué es el focusing o enfoque emocional, la última herramienta que ha citado?
Focalízate en lo que sientes en tu pecho y pregúntale qué está pidiéndote: ¡escucha, te ayudará a actuar!
¿Me fío de lo que me pida el cuerpo?
Quedarse sólo en el intelecto es cojo. La razón se siente. ¡Einstein
sintió que "E=mc2" antes de llegar a formularlo así! Joven: estarás en paz si alineas lo que sientes, piensas y haces.
¿Algún consejo final para estudiantes?
¡Sonríe!
Decenas de músculos se relajan así. ¡Y sonríete a ti mismo! Si has
estudiado, sonríe: el examen te irá bien. Si has estudiado poco, sonríe:
sabes que el examen te irá menos bien. ¡Esto es inteligencia emocional!
Luis ha ido dando "cuerpo" a su propuesta educativa encarnándola en el programa TREVA.
http://www.programatreva.com/
