jueves, 16 de agosto de 2012

La mosca. El arte de no pelear con las distracciones.

                                           
 Un guerrero samurái intenta aquietar su mente, pero es perturbado por un inoportuno pensamiento (simbolizado por una mosca), el cual al ser atacado se multiplica y se convierte en un molesto enjambre. El guerrero consigue superar sus pensamientos cuando decide dejar de atacarlos y se dedica a observarlos como quien observa una pintura o un paisaje.
Este cortometraje de animación 3D fue creado por Hanjin Song, como tesis para sus estudios en la escuela de arte y diseño Ringling de Florida, en 2006.
  El descanso en la meditación no consiste en no tener distracciones sino en dejar de pelear con ellas. Se trata de dejar de juzgar, aferrarse o rechazar los propios pensamientos o distracciones, simplemente hay que dejarlos pasar.

 JOSÉ MARÍA TORO. Maestro. Escritor. Formador y conferenciante.
Autor, entre otros, de "Educar con Co-razón" (13ª ed.), "La Sabiduría de Vivir" (3ª ed.) y "Descanser. Descansar para Ser" (2ª ed.) publicados por la Editorial Desclée de Brouwer.


MAESTROS DEL CORAZON. Hacia una Pedagogía de la Interioridad. Información libro http://bit.ly/JVhQjX

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