lunes, 6 de abril de 2020

AUDIOS DESCANSER PRIMAVERA 2019. Abrirnos en el Descanso...Fluir en el Silencio. Amorebieta 24 a 26.5.2019

Hola a todas/os.
Seguimos en una situación nueva, inaudita. Algo que no depende de nosotros pero que podemos ver, acoger y afrontar como un reto y como una extraordinaria posibilidad.
Como os comentaba en el último texto que he compartido con vosotros/as ("La vacuna de la conciencia" https://bit.ly/399KGIN ) sin la irrupción, sin la presencia de la conciencia, esto podrá quedar sólo como "un mal recuerdo" y no como una ocasión de crecimiento y evolución, personal y colectiva.

Desde mi confinamiento personal quiero aportar para este tiempo esa invitación a poder sintonizar nuestros cuerpos y corazones con el latido de la primavera, a incorporarnos de manera consciente a la coreografía estacional y, de este modo,  danzar con la sabiduría de las estaciones.

Para ello, me he decidido a compartir, de manera generalizada, la grabación íntegra del Descanser de Primavera realizado en 2019 en Amorebieta (Vizcaya).

Te recomiendo que antes de escuchar los audios puedas ver un breve vídeo, de menos de 5 minutos, en el que explico cómo es el desarrollo habitual de los encuentros. Ello te ayudará a entender mejor el desarrollo de las sesiones a las que corresponden los diferentes audios.

VÍDEO PRESENTACIÓN DESARROLLO DE LOS ENCUENTROS DEL DESCANSER:
https://bit.ly/3aNOgtK
 Enlace de descarga de los audios:
https://drive.google.com/drive/folders/18N_rpeGbAKmKwvc4jvaOPvPnTeLSyx3D?usp=sharing
También puedes acceder con el enlace siguiente:
https://drive.google.com/open?id=18N_rpeGbAKmKwvc4jvaOPvPnTeLSyx3D


LISTADO DE AUDIOS DESCANSER PRIMAVERA 2019. Abrirnos en el Descanso...Fluir en el Silencio. Amorebieta 24 a 26.5.2019.
Nota aclaratoria: EE = Ejercicio- Experiencia
01 Créditos.
02 Palabras iniciales.
03 EE Entrada. Apertura y Descanso.Abrir y soltar.Articulaciones.
04 Comentarios Circuito básico energía y lengua.
05 EE Espacio interno.Circuito básico energía. Lengua, Núcleo cerebro y médula.Canal central.
06 EE Lengua-yemas.Apertura manos.Los pétalos del descanso.
07 EE Estar de pie.
08 Comentarios postura Estar de pie y sentarse.EE Sentarse.
09 Comentarios y EE Caminar.
10 Comentarios y EE Acostarse.
11 Primavera, Creatividad y Articulaciones. La respiración.Presentación Ejercicios.
12 EE Descanso articular. Abrir y Flexibilizar muñecas y codos.
13 EE Descanser en la respiración. La inspiración.
14 Introducción al Descanso en el Silencio.
15 La cajita del Silencio.Comentarios.
16 Ponencia. Energía de las Estaciones. Primavera.Abrir y fluir.
17 EE Abrir y fluir en primavera.

PUEDES COMPARTIR ESTA ENTRADA CON AQUELLAS PERSONAS A LAS QUE CONSIDERES PUEDE VENIR BIEN SU CONTENIDO.

Os anoto, también, los enlaces a las entradas de mi blog referidas a la Energía, la Vibración y a la Sabiduría de esta estación de la primavera, con la que hemos de danzar, en sus inicios, desde este estado de confinamiento responsable y solidario.

ABRIR EN ABRIL.
http://jmtoroa.blogspot.com/2013/03/abrir-en-abril.html

Un vídeo para sintonizar con la energía, la vibración y el espíritu de la primavera













LA FRAGANCIA DE TUS ACCIONES.
https://bit.ly/2WZM5iw

Un hermoso vídeo de agradecimiento por el perfume que derramas sobre el mundo, por la fragancia que desprendes con tu vida y con tus trabajos y, en estos momentos, por tu actitud y responsabilidad ante lo que estamos viviendo.
¡NO DEJES DE VERLO.... Y SENTIRLO!














MEDITACIÓN VISUAL.
PULSACIONES.
Enlace al VIDEO: http://bit.ly/13ShtsU
Con Textos extraídos del libro EL PULSO DEL COTIDIANO.
Para aliviar un confinamiento que pueda servirnos para seguir creciendo por dentro.
Sugerencia: ver en modo PANTALLA COMPLETA.


"Lo extraordinario no es sino una normalidad que aún no hemos conquistado".
http://bit.ly/2pa1QU6

Para tener en cuenta cuando recuperemos la "bendita normalidad".  











No te veo y sé que estás ahí, coronavirus, y también sé que te vas a ir.
CUENTO SOLIDARIO https://bit.ly/2xmylUu

Cuento de Cristina Cortés para descargar, leer y compartir.














CUIDAR CON CO-RAZÓN.
http://bit.ly/2DXUeZg

Vídeo de la ponencia de José María Toro.
II Jornadas de Innovación en el ámbito sanitario. SaludAcción. Cehegín (Murcia)
Retomando lo que, en estos momentos, adquiere más importancia y valor: cuidarnos y cuidar.... desde lo mejor de cada uno.











JOSÉ MARÍA TORO. Maestro. Escritor. Formador y conferenciante.

Autor, entre otros, de:
"Educar con Co-razón" (20ª ed.) http://bit.ly/2E9xt87
"La Sabiduría de Vivir" (4ª ed.)  http://bit.ly/2nRusOR
"Descanser. Descansar para Ser" (3ª ed.) http://bit.ly/2scCib8
"La Vida Maestra" (2ª ed.) http://bit.ly/2gY46JQ
"Mi alegría sobre el puente.Mirando la vida con los ojos del corazón" (2015) http://bit.ly/2GZKaAi
"El pulso del cotidiano. Ser-Hacer-Vivir-Realizarse" (2017)
publicados por la Editorial Desclée de Brouwer.

OTROS LIBROS COLECTIVOS EN LOS QUE PARTICIPA JOSÉ MARÍA TORO.
Ed. Walters Kluwer.
Coautor de: OTRA PEDAGOGÍA EN MOVIMIENTO. "Dialogando con la experiencia en la formación inicial". Universidad de Almería 2018
Coautor de: Hacia una teología de la interioridad. PPC 2019 

2 comentarios:

  1. Querido Maestro:
    muy agradecida por lo que desde tu corazon me compartes, y contenta de estar en contacto contigo.

    saludos

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