La Sabiduría del Co-razón. José María Toro.: Descanser: estaciones, cuerpo y energía .ENTRE TODOS. José María Toro. y Cristina LLaguno

ENTRE TODOS 2. Descanser: estaciones, cuerpo y energía .
Cristina Llaguno y José María Toro. 11-6-2020

CRONOLOGÍA TEMÁTICA.

00:00 Créditos.
01:00 ¿Qué son los Encuentros del Descanser? ¿Cómo surgieron?
Surge a partir de sentir la necesidad de “dar cuerpo al Silencio”.
El Descanser como encuentro en un contexto grupal de silencio.
Surge desde el principio con una clara impronta “estacional”. Abordar en cada encuentro la vibración, la energía y la espiritualidad de cada estación.
Estos encuentros centrados en lo propio de cada estación se desarrollaron de 2014 a 2010. Los contenidos de dichos encuentros (teoría y ejercicios prácticos) aparecieron publicados en el libro “DESCANSER. Descansar para Ser”.(3ª edición) (Editorial Desclée) http://bit.ly/1jTygv0

07:35 De 2010-2016 se fueron abordando aspectos específicos tales como la sombra, la mística del descanso, etc…, siempre desde la peculiaridad de cada estación y desde una pedagogía de la incorporación o encarnación.

09:40 Todo concepto o idea lo pasamos por el cuerpo. Ejemplo: el trabajo de la apertura propio de la estación de la primavera (apertura del cuerpo, de los espacios articulares….) En los cursos sobre la Mística del Descanso, pasamos por el cuerpo los versos de Teresa de Jesús o Juan de la Cruz. Ejemplo: “Oh mano blanda, oh toque delicado que a Vida Eterna sabes”. Descripción del proceso de trabajo seguido para incorporar una mano blanda que pueda desarrollar un toque delicado.

12:30 Importancia de la energía y de la vibración de la palabra. El rigor en el uso del lenguaje. La expresión “tomar al padre”. La reiteración del infinitivo abrir el centro profundo de la palma de la mano, abre y libera una energía de ese centro.

15:15 Es algo que aparece en la puerta de la Catedral de Salzburgo. La importancia de las manos. El ser “hu-mano”. Fedora, como pianista, estuvo estudiando 10 años las manos. A los 10 años toma conciencia del efecto del estado de la lengua. Anécdota personal: la presencia de la lengua en las imágenes precolombinas del Museo Antropológico de México.

18:40 La diferencia entre el movimiento desde el esfuerzo o desde el fluir de la energía. La importancia de PUJAR. El niño pequeño te coge el dedo desde esta actitud energética del “pujar”, sin crispación. El niño pequeño está en la energía, vive desde la energía pero no son conscientes de dicho estado. De ahí el “para vivir el Reino de Dios hay que volver a ser como niños” o el “nacer de nuevo”.

21:20 El Sistema Consciente para la Técnica del Movimiento de Fedora Aberastury.
A veces no hay coherencia entre la obra y la conducta.

22:35 Sobre la postura del cuerpo. Doble sentido o significado de la postura como “posición” y como “actitud”. El ser humano no solo se posiciona o coloca, siempre se “postura”. Posibilidad de modificar las actitudes o estados internos modificando la posición corporal. Importancia del lenguaje corporal. Con el cuerpo no podemos engañar. ¿Qué ve el alumno cuando tiene delante a su maestro?
Las 4 estaciones o posturas básicas. La postura o estación como “la acción de estar”.
Estar de pie como la acción de estar en mi centro, en mi eje, creciendo.
Caminar como la acción de estar en cada paso que doy.
En los encuentros del descanser, dependiendo de la estación concreta y del tema específico de cada encuentro, se dedicaba toda la mañana del sábado a ir recorriendo y recomponiendo esas 4 posturas o estaciones.

27:55 Ejemplo. Cómo abordamos el estar de pie con relación al otoño.
Los pesos, cargas, responsabilidades se precipitan sobre la zona dorsal de nuestra espalda. También los pesos que arrastramos de nuestros antepasados.
Sobre lo que el Sistema Consciente puede aportar a las Constelaciones Familiares.
Diferencia entre pose y postura.
Yo puedo limpiar los pesos que arrastro de mi sistema familiar en la recolocación de mi postura presente.
Tengo una tendencia a sobrecargar mis dorsales. Una cosa es hacer cosas con el cuerpo y otra la conciencia que puedo tener de cómo está mi cuerpo.
El pecho hundido en hombres y mujeres. ¿Dónde está la raíz de este patrón corporal de hundir el pecho o sobrecargar la dorsal?
Todas las posibles causas o raíces, memorias ancestrales, pueden limpiarse con el trabajo medular y postural.

35:00 Estar en el presente y el gesto de la verticalidad.El aquí y ahora, el presente, la presencia es un estar en nuestro centro, en nuestro eje.

36:50 Para estar en el aquí-ahora. Conciencia de la lengua en su tono justo.
Un primer espacio a redescubrir y recuperar es nuestra lengua.
Enlace al vídeo: LA LENGUA, LLAVE MAESTRA PARA EDUCAR CON CO-RAZÓN.
http://bit.ly/2eo0CRx

39:10 ¿Cómo estar de pie? ¿Cómo sentarnos? A veces estamos cómodos en la postura incorrecta. Estar: bien plantados, bien enraizados, bien suspendidos y bien centrados.

44:10 Sobre el acostarse. Acostarnos no como gesto de rendición al cansancio sino de entrega al descanso. Regalar a mi cuerpo minutos de “horizontalidad” en los que mi cuerpo desciende, descarga y descansa. Del descenso al descanso.

ENTRADAS RELACIONADAS:

VIDEOCLIP 1 MINUTO. Presentación Encuentros Descanser.

Adentrándonos en el corazón de lo que vivimos. https://bit.ly/3eszdXI
ENTRE TODOS. Vídeo Entrevista Cristina Llaguno y José María Toro.

JOSÉ MARÍA TORO. Maestro. Escritor. Formador y conferenciante.

Autor, entre otros, de:

"Educar con Co-razón" (20ª ed.) http://bit.ly/2E9xt87

"La Sabiduría de Vivir" (4ª ed.) http://bit.ly/2nRusOR

"Descanser. Descansar para Ser" (3ª ed.) http://bit.ly/2scCib8

"La Vida Maestra" (2ª ed.) http://bit.ly/2gY46JQ

"Mi alegría sobre el puente.Mirando la vida con los ojos del corazón" (2015) http://bit.ly/2GZKaAi

"El pulso del cotidiano. Ser-Hacer-Vivir-Realizarse" (2017) http://bit.ly/2C4Fm8N