Vídeo Original entrevista de Federico Luque de Lora TV a José María Toro
Recomponer-se con energía grupal y mirada interior desde el silencio
Atención al cuerpo y la respiración
Conocer y experimentar las 4 estaciones/paradas de la respiración
DescanSer surge con la intención de darle cuerpo y soporte corporal al silencio.
PRÓXIMO ENCUENTRO.
DESCANSER DE OTOÑO.
“Descarga y Descanso.
La alegría de soltar”
DESCANSER DE OTOÑO.
“Descarga y Descanso.
La alegría de soltar”
La sociedad en la que vivimos nos ha habituado a un modo de funcionar basado en la acumulación, la sobrecarga y el exceso.
Ese funcionamiento alcanza, afecta y condiciona los diversos ámbitos de nuestra realidad personal:
· CUERPO. Nuestro cuerpo nos pesa. Un cuerpo que continuamente se mueve y trabaja frecuentemente contrariando su propia ley, al servicio de un ego siempre necesitado de afirmación personal y ansioso por obtener el reconocimiento y valoración de los otros. Nuestro ego asume más cargas de las que realmente podemos y debemos hacernos cargo de manera justa y razonable, sencillamente porque deja recaer luego sobre el cuerpo “el peso” de tanta sobreactuación.
· AFECTIVIDAD. Cargamos, apenas sin darnos cuenta, con muchos “pesos” que no son nuestros y que no nos corresponden. A veces, es el precio que pagamos para ser reconocidos, aceptados o queridos.
· PENSAMIENTO. La cultura dominante basada en la “acumulación de conocimientos”, en la “sobrecarga de informaciones” y en la “saturación de estímulos” lo sobrecarga todo: las estanterías de los centros comerciales, internet, los programas educativos, los medios de comunicación, los contenedores de basura, las deudas hipotecarias.... No podemos seguir siendo ajenos al hecho de que tanta sobrecarga pueda estar colapsando nuestros propios circuitos internos. Nuestro cerebro también necesita mesura, equilibrio y reposo.
El Otoño nos invita, nos sugiere otra dinámica vital basada en una adecuada y necesaria “descarga” consciente.
Todo lo que facilita y favorece la descarga es propicio y favorable al descanso y a la meditación en este tiempo de otoño. La descarga es condición necesaria que nos dispone al reposo. En el descanso nos descargamos para recargarnos. La persona, al descargar el peso de sus tensiones, trabajos y responsabilidades descansa. Y en este descanso se “recarga” de la energía necesaria para revitalizarse por entero.
Ese funcionamiento alcanza, afecta y condiciona los diversos ámbitos de nuestra realidad personal:
· CUERPO. Nuestro cuerpo nos pesa. Un cuerpo que continuamente se mueve y trabaja frecuentemente contrariando su propia ley, al servicio de un ego siempre necesitado de afirmación personal y ansioso por obtener el reconocimiento y valoración de los otros. Nuestro ego asume más cargas de las que realmente podemos y debemos hacernos cargo de manera justa y razonable, sencillamente porque deja recaer luego sobre el cuerpo “el peso” de tanta sobreactuación.
· AFECTIVIDAD. Cargamos, apenas sin darnos cuenta, con muchos “pesos” que no son nuestros y que no nos corresponden. A veces, es el precio que pagamos para ser reconocidos, aceptados o queridos.
· PENSAMIENTO. La cultura dominante basada en la “acumulación de conocimientos”, en la “sobrecarga de informaciones” y en la “saturación de estímulos” lo sobrecarga todo: las estanterías de los centros comerciales, internet, los programas educativos, los medios de comunicación, los contenedores de basura, las deudas hipotecarias.... No podemos seguir siendo ajenos al hecho de que tanta sobrecarga pueda estar colapsando nuestros propios circuitos internos. Nuestro cerebro también necesita mesura, equilibrio y reposo.
El Otoño nos invita, nos sugiere otra dinámica vital basada en una adecuada y necesaria “descarga” consciente.
Todo lo que facilita y favorece la descarga es propicio y favorable al descanso y a la meditación en este tiempo de otoño. La descarga es condición necesaria que nos dispone al reposo. En el descanso nos descargamos para recargarnos. La persona, al descargar el peso de sus tensiones, trabajos y responsabilidades descansa. Y en este descanso se “recarga” de la energía necesaria para revitalizarse por entero.
LUGAR:
Casa de Espiritualidad Larrea. Amorebieta
APORTACIÓN:
100 € alojamiento y comida (2 días)
100 € actividades (2 días)
Total : 200 €
HORARIO : Entrada viernes 11 de OCTUBRE a partir de las 17:00 Comienzo Actividad a las 19:30
Salida domingo 13 OCTUBRE después de comer.
Toda la información sobre el encuentro:
Casa de Espiritualidad Larrea. Amorebieta
APORTACIÓN:
100 € alojamiento y comida (2 días)
100 € actividades (2 días)
Total : 200 €
HORARIO : Entrada viernes 11 de OCTUBRE a partir de las 17:00 Comienzo Actividad a las 19:30
Salida domingo 13 OCTUBRE después de comer.
Toda la información sobre el encuentro:
http://www.ayumaya.es/descanser-de-primavera/
info@ayumaya.es 666 456 333 – 606 404 528
info@ayumaya.es 666 456 333 – 606 404 528
ENTRADAS RELACIONADAS.
Presentación libro DESCANSER. Descansar para Ser.
http://bit.ly/1WTjvK1
Intervención de MAGDALENA RODRÍGUEZ.
DESCANSER. Descansar para Ser.
http://bit.ly/1jTygv0
Publicada la 3ª edición.
"No es un libro para DORMIR sino para DESPERTAR.
EL DESCANSO: UN VIAJE PARA ESTAR AQUÍ.
http://bit.ly/19zfHSO
El descanso no consiste en salir sino en regresar.
Todo descanso auténtico nos devuelve a esa casa que es nuestro cuerpo y a ese hogar que es el corazón.
EL DESCANSO COMO BENDICIÓN DEL TRABAJO
http://bit.ly/18VOVX7
"No descansar es una forma de profanar el trabajo".
Autor, entre otros, de:
"Educar con Co-razón" (19ª ed.) http://bit.ly/2E9xt87
"La Sabiduría de Vivir" (4ª ed.) http://bit.ly/2nRusOR
"Descanser. Descansar para Ser" (3ª ed.) http://bit.ly/2scCib8
"La Vida Maestra" (2ª ed.) http://bit.ly/2gY46JQ
"Mi alegría sobre el puente.Mirando la vida con los ojos del corazón" (2015) http://bit.ly/2GZKaAi
"El pulso del cotidiano. Ser-Hacer-Vivir-Realizarse" (2017)
publicados por la Editorial Desclée de Brouwer.
Ed. Walters Kluwer.
Coautor de: OTRA PEDAGOGÍA EN MOVIMIENTO. "Dialogando con la experiencia en la formación inicial". Universidad de Almería 2018
Coautor de: Hacia una teología de la interioridad. PPC 2019
Coautor de: OTRA PEDAGOGÍA EN MOVIMIENTO. "Dialogando con la experiencia en la formación inicial". Universidad de Almería 2018
Coautor de: Hacia una teología de la interioridad. PPC 2019
